色彩疗法-色彩疗法如何工作
色彩疗法依靠色调和光线来治疗精神和身体疾病。这种疗法被认为对人类有益。这种疗法是基于颜色会影响一个人的健康和心理健康的观点。
人类对颜色会立即做出反应。每种颜色都会影响你的身体，无论是身体上还是精神上。色彩疗法采用一种全面的方法来治疗疾病。它不依赖于处方药。
有九种频率，每种频率有九种颜色。每种颜色都代表一种生理和心理疾病。
室内设计师相信颜色会影响情绪。根据心理学前沿颜色会通过思想、经验和感官影响认知或知识加工。
什么是色彩疗法?
色彩疗法，也被称为"色光疗法，是用来治疗精神和身体疾病的。它可以追溯到古埃及，当时人们坐在阳光充足的房间里，戴着彩色眼镜进行治疗。
在凝视颜色之后，你可能会感到精神上的振奋。这一已有数百年历史的理论利用电磁辐射发出的可见颜色来治疗身体和心理疾病。
1958年，美国科学家罗伯特·杰拉德发现颜色会影响血压、食欲和易怒。他还发现，红色使我们兴奋和担忧，而蓝色则使我们平静。
许多医学专业人士对这种治疗模式不屑一顾，因为他们认为这只是一种安慰剂效应。“当我推荐光作为一种治疗方法时，我遇到了很多敌意，”他说Mohab Ibrahim博士，医学博士他是图森市亚利桑那大学医学院麻醉学副教授。
色疗在西方并不被认为是一种严肃的医疗选择。
步入式浴缸和淋浴中的色彩疗法
最高端步入式浴室和淋浴都装有LED照明。等品牌美国标准，安全的步骤,科勒用步入式浴缸色光疗法特性。通过预编程设置，这些照明系统可以通过显色疗法提高整个水疗体验。色光疗法在未经预约而来的浴缸工作通过恢复内部能量平衡，创造自然愈合。
这个功能可以帮助我们放松大脑，缓解压力。寻求专业色彩治疗师的建议以获得更好的效果。他们会帮助你决定哪种颜色对你的治疗有帮助。
有什么证据支持色彩疗法?
色彩疗法是安全的，非侵入性的。中国、印度和埃及的古代文化利用它来治疗皮肤癌、牛皮癣和佝偻病．当瑞士心理学家Max Lüscher博士在20世纪设计了Lüscher-Color-Diagnostic测试时，色彩疗法变得更加广泛。
在评估过程中，参与者必须按照自己喜欢的顺序选择8种颜色的瓶子。结果表明你的担忧和他们的补救措施。
“强光疗法可以治疗抑郁症等情绪和情绪疾病，而绿光则可以减轻偏头痛症状，”他说帕德玛·古尔，医学博士他是杜克大学麻醉学教授和人口健康执行副主席。
色彩治疗专家丹尼斯·特纳他解释说:“它的效果有时出乎意料地明显:明亮温暖的颜色会让我们精神振奋，而我们最喜欢的冷色则会让我们平静下来。”
特纳表示，这对成人、儿童、新生儿和动物都是安全的。你可以单独使用它，也可以与主流疗法一起使用。根据心理学家英格丽德·柯林斯的说法，色疗会影响我们的能量。
她说:“我们知道人体细胞是由原子构成的，每个原子都有移动的能量粒子。”“我们由能源和信息组成;因此，当我们为生活增添色彩时，我们也增添了能量。”
色彩疗法类型
蓝色的
夜间暴露在蓝光下可以提高警觉性，并通过抑制褪黑激素的释放来缩短反应时间，从而延缓昼夜节律周期。
因为蓝色能降低血压和脉搏率，所以我们把它与冷静和放松联系在一起。特纳说:“当我们不在战斗或逃跑模式时，我们睡得更好，思维更清晰，精力更充沛。”
根据研究，蓝光还可以改善你白天的情绪。蓝色被认为可以减轻抑郁和疼痛。深蓝也有镇静作用，可用于缓解失眠。
绿色
绿色是大自然的颜色。这是一种减压。研究表明，绿色对身体有益心脏和呼吸系统．黄色和蓝色合起来就是绿色。
绿色位于色轮的中间。它能促进宁静和治愈。它还有助于创造力，同时平衡情绪。
黄色的
根据研究，黄色是最常见的心理上的影响．红色是有助于缓解焦虑和抑郁的颜色之一。黄色能提升你的情绪，让你更快乐、更开朗。
特纳将黄色描述为“最快乐的颜色”。“黄色也是人类眼睛最先探测到的颜色，这就是为什么校车和交通标志都漆成黄色的原因。”
红色能提升自尊和创造力。黄色具有刺激意识的恢复活力的作用。它能增强神经，减少困惑和抑郁。
橙色
在色彩疗法和艺术中，橙色治疗性能量和骶骨或第二脉轮。它与欣赏、创造力和快乐有关。
橙色能提高工作效率。红色让人联想到创造力和自信。它还能激励和激励人们更加社交。
红色的
红色能刺激疲惫或抑郁的人。红色激活脊柱底部的根脉轮。它使肾上腺释放肾上腺素，创造额外的力量。
红色代表低血压患者的康复和恢复能量。红色，也会加重紧张的人。
色彩疗法入门
颜色通过皮肤和眼睛渗入人体。暖色是刺激的。冷色有镇静的效果。色彩疗法有两种可行性。
你可以通过观察颜色来应用色疗，这将引发身体反应。作为第二种应用方法，在特定的身体部位使用不同的色调。
色彩疗法依赖于频率和波长。每个频率对人们的影响不同，用途也不同。
色彩疗法在科学上尚未得到证实。然而，这并不意味着它没有用处。色彩疗法只能提供短期的缓解，但并非包治百病。
在开始色彩治疗时，晚上要避免蓝光。根据研究在美国，手机或笔记本电脑发出的蓝光会影响睡眠质量。